оба-два (wehwehchen) wrote,
оба-два
wehwehchen

Трескать на ходу оказалось не вредно

Меня-то всю жизнь матушка дёргала за перекусы на бегу; всегда надо было за общим обеденным столом нагрузиться первым и  вторым уж обязательно! Если наливала себе полтарелки супа, следовало замечание, почему так мало,  и бух! столовую ложку сметаны в суп для насыщенности. Хоть меня это до сих пор злит, но списываю на блокадное детство. Выяснилось, однако, что перекус на бегу может быть не вреден, особенно тем, у кого недостаточная моторика желудка и эзофагитный рефлюкс.  Когда человек ест сидя и много, содержимое желудка с кислым желудочным соком может попадать в пищевод, вызывая ощущение изжоги. Если стоять во время приема пищи или после него, то пища остается там, где ей и положено.
Единствннное, что может сказаться на качестве пишеварения при еде стоя или на ходу, так это то, что перекусывают, как правило, быстро и плохо пережевывают при этом.
Tags: здоровый образ
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments